- Bacharel (2010) e Licenciada (2012) em Educação Física pela Universidade Estadual de Campinas - UNICAMP
- Curso de Difusão em Suplementação Nutricional Aplicada ao Exercício Físico - Universidade de São Paulo - USP ( 2013)
- Certificação em Treinamento Funcional pela Core 360° - Nível Avançado (2012)
- Certificação em Treinamento Funcional para Prevenção e Reabilitação de Lesões de tornozelo e joelho, pela Core 360° (2014)
- Certificação Internacional em Ciclismo Indoor e Outdoor pela Schwinn Cycling - Nível Bronze (2011)
Meu Trabalho:Programa de Treinamento Personalizado a distância (consultoria online) e Treinamento Personalizado com acompanhamento direto.
- Saúde, emagrecimento e fitness- Preparação Física para atletas- Corrida de Rua- Treinamento Funcional- Avaliação física
Meus Grupos:
* Treinamento Funcional ao ar livre:São exercícios de estabilização, com o peso do próprio corpo e resistência com elásticos e outros materiais. Trabalha o condicionamento físico de forma completa, trabalhando vários músculos de forma integrada e condicionamento cardiorrespiratório também.É um treinamento individualizado para pequenos grupos e acontece todas as terças e quintas, às 19h no Parque dos Ipês.
* Corrida de rua:Além dos tradicionais treinos de corrida, realizamos exercícios funcionais para coordenação, fortalecimento, prevenção de lesões, entre outros.Revesamos os locais nas cidades de Santa Bárbara e Americana, sendo que às segundas-feiras 19h, nos encontramos em pontos (avisados com antecedência) em Americana (Av. Brasil, Jd Botânico, Portal) e as quartas-feiras as 19h, em Sta Bárbara (Av João Ometto, Parque dos Ipês e Pista de Atletismo no Centro Social Urbano).
